苹果手机更新后通讯录没有了？通讯录作为手机上不可或缺的一部分数据，虽然我们现在打电话的几率已经大大减少了，但是像微信、支付宝等APP都是需要绑定手机号的，故而有很多人可以通过通讯录在APP中快速找到自己的小伙伴。手机号就像身份证号一样成为了我们一个标志性的标识，不过最近有小伙伴求助我说苹果手机更新后通讯录没有了怎么办，鉴于这种情况不在少数，就教大家几个小妙招帮助大家找回通讯录。

情景一：通讯录存储在SIM卡上

有的小伙伴不喜欢在手机上存储通讯录，所以都是存储在SIM卡上的。如果更新之后通讯录消失了，只需要在手机的【设置-通讯录-导入SIM卡通讯录】进行操作，就可以成功将通讯录恢复了哦~

情景二：通讯录存储在手机上

因为SIM卡存储通讯录号码的数量有限，相信大多数的小伙伴都是把通讯录存储在手机上的。那苹果手机更新后通讯录没有了该怎么办呢？其实很简单。

方法一：从iCloud恢复

iCloud是苹果公司所提供的云端服务，使用者可以免费储存5GB的资料，使用iCloud可以轻松备份存放照片、通讯录、短信等内容，连接WiFi时会推送到所有的iOS设备上，从任何计算机或设备均可随时进行访问。想要恢复苹果通讯录的话，操作步骤如下：

第一步：打开设置-iCloud，关闭通讯录按钮。关闭的时候选择【保留在我的iPhone】上。

第二步：滑动打开的按钮，会提示如何处理现有的本地通讯录，点击【合并】。

方法二：利用苹果恢复大师

如果从iCloud恢复并不能解决苹果手机更新后通讯录没有了这个问题，还可以使用苹果恢复大师（官网：www.ifonebox.cn）找回消失的通讯录。操作步骤如下：

第一步：下载并安装苹果恢复大师（下载地址：http://dl.pconline.com.cn/download/362008.html），运行软件。利用【通过设备扫描恢复】模式，点击【下一步】。

第三步：跳转进入苹果恢复大师软件的主界面，点击图标恢复相对应的手机数据。我们想要恢复通讯录里联系人，点击【通讯录】图标，对手机中的通讯录数据进行扫描。

第四步：进入通讯录的数据恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的通讯录好友，再点击下方【恢复到手机】就能够将通讯录恢复到手机上了；点击【恢复到电脑】即可备份数据到电脑上了~

苹果手机更新后通讯录没有了？以上就是分享给大家的恢复苹果手机通讯录的教程了，当我们发现手机上的通讯录不见了的时候，千万不要盲目操作。盲目操作很有可能造成数据二次伤害，借助于专业的苹果恢复大师才是良策~为了降低数据丢失带来的损失，小伙伴们养成定期备份手机数据的习惯才是最关键的。更多参考教程：http://www.admin5.com/article/20171010/789572.shtml。