如何从苹果手机导出通讯录？iOS系统如何备份通讯录联系人？通讯录作为手机上不可或缺的存在，也是个人在手机上最重要的数据之一。一旦手机损坏或丢失的话，没有备份手机通讯录，将会为我们带来很大的麻烦。有很多朋友可能不知道要怎样才能为手机上的电话号码备份，这里简单介绍一些在苹果手机中可以备份通讯录的方法。

方法一、利用iCloud备份

iCloud是苹果公司为我们提供的一个云端存储解决方案，可以把手机上的通讯录、备忘录、文档、照片等数据通过网络备份到iCloud上。

操作步骤：点击设置-iCloud，用Apple ID登录iCloud，登录成功后，打开【通讯录】选项，这样接入WiFi时可自动备份通讯录。

如果以后手机损坏、丢失，或者要换一个新的苹果手机时，就可以用Apple ID登录 iCloud ，然后它就会自动把通讯录同步到新手机上了。

方法二、用第三方备份软件备份

除了苹果为我们提供的可以备份手机电话号码的iCloud以外，一些第三方软件也可以备份通讯录。以开心手机恢复大师为例，该软件可以在开心手机恢复大师官网（www.kxbox.com）中免费下载。

运行开心手机恢复大师，根据自己的需求利用【通过设备扫描恢复】、【通过iTunes备份恢复】、【通过iCloud备份恢复】模式均可，跳转进去功能界面，选择图标备份相对应的数据。

进入数据的备份界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的联系人，勾选需要备份的通讯录，点击【恢复到电脑】即可导出到电脑备份~

如何从苹果手机导出通讯录？以上就是分享给大家的备份苹果手机通讯录的两种方法，学会定期备份数据是每个果粉的必备技能，一定要定期备份数据，才能降低数据丢失带来的影响。希望今天的教程能帮到有需要的小伙伴~更多参考教程：http://news.yesky.com/hotnews/126/302461126.shtml。